Opdracht 1 – Met open ogen kijken naar je leven
Tijdens de vorige opdracht heb je nagedacht over wat vrijheid voor jou betekent en hoe dat er in een globale vorm uit zou zien voor je per dag, week, maand en jaar. Daar gaan we nu op inzoomen, je gaat een voor jou ideale werkweek creëren. De noodzakelijke werkweek voor jou. De werkweek waarin jij het beste tot je recht komt, waar je energie van krijgt en enthousiast van wordt.
Goed om te weten vooraf: keer op keer blijkt weer dat deze opdracht bij de één veel enthousiasme oproept en bij de ander juist weerstand. Weet dat beiden oké zijn. Het doel van de opdracht is om mogelijkheden te ontdekken en te creëren, niet om je te beperken. Want om je eigen regels te kunnen bepalen is het noodzakelijk dat je met open ogen kijkt naar hoe je leven nu is en hoe je zou willen dat het is. Deze opdracht helpt daarbij.
- Pak één of meerdere A4’tjes, eventueel post-its en een pen of wat stiften. Of doe het volledig online. Lees de opdracht vast door, dan weet je zelf wat je hierbij wilt gebruiken.
- Deel je papier/scherm op in 7 dagen en schrijf bovenaan de dagen van de week.
- Beschrijf nu jouw IDEALE WERKWEEK. Schrijf per dag op hoe die er voor jou uitziet, vanaf het moment dat je opstaat totdat je naar bed gaat. Hieronder delen we wat vragen die je op weg helpen. (Je hoeft ook niet inhoudelijk op te schrijven wát voor werk je wilt doen.)
Enkele vragen om je verder te helpen:
- Hoe laat sta je op?
- Hoeveel tijd neem je voor je ochtendritueel?
- Hoe laat begin je met werken?
- Hoe laat neem je je pauzes en hoe lang mogen ze duren?
- Wil je videobellen? (Via Skype bijvoorbeeld).
- Hoeveel Skype calls heb je op een dag?
- Zitten er dagen tussen zonder afspraken? Zogenoemde focusdagen?
- Hoe vaak, hoe lang en wanneer check je je mailbox?
- Neem je ook telefoontjes aan?
- Hoeveel tijd wil je besteden aan je eigen business, dus je website, administratie, marketing?
- Hoe laat stop je met werken?
- Werk je ook ‘s avonds? In het weekend?
- Wáár ben je? (Een land, een ruimte: je eigen huis of een koffietentje, aan de keukentafel of je bureau)
- Hoeveel vrije tijd voor jezelf wil je?